健康

お腹が出ている、加齢臭がする、というのでは、男の魅力は激減してしまいます。 アンチエイジングというと女性が必死になってやっているイメージがありますが、今や男でも自分を磨く時代です。 無理に作った若さは ...

４０代以降において新聞や本などが見えにくくなり、ちょっとそれらを離した方が見えやすくなったりすれば、それは老眼が進行している可能性があります。 これは目の老化現象であるとされ、目の中にある水晶体の弾力 ...

クリルオイル サプリメント クリルオイルは健康長寿をさらに伸ばす成分として注目を集めている天然の油脂素材です。 まず含有成分にはオメガ３系脂肪酸を始め、身体にいい効果を出す成分が豊富です。 さらにはオ ...

眠れば目の疲れがとれる。 視力も、すぐ戻る。 なんてことは、おもっていませんか？ 寝てるだけじゃ目の疲れは消えてくれません。 ちゃんと必要な栄養をとって体をつくらなければ、いくら、休んでも疲れはとれま ...

納豆は発酵の過程で納豆キナーゼという酵素を生み出します。 この酵素は、納豆が発酵する際に生成され、そのネバネバ成分中に多く含まれていて、血液サラサラなど成人病予防に大きく寄与するものです。 納豆キナー ...

クロセチンとはクチナシの果実(種子)、サフラン(ハーブ)でよく知られている黄色い天然色素の成分で、カロテノイドの一種です。 にんじんに含まれているβ－カロテンやトマトのリコピンも、同じカロテノイドに分 ...

レーシックとは、レーザーメスを用いた視力を矯正する為の手術の事であり、従来のような眼鏡やコンタクトレンズといった器具を用いる事なく、角膜の部分を削る事により屈折率を変え、ピントを合わせて矯正する方法で ...

ビルベリーとブルーベリーはどちらも、紫色の小さな実をつけます。 見た目はほとんど同じですが、目に効く有効成分の含有量が違います。 眼に良い食べ物として注目されているブルーベリーですが、実はビルベリーの ...

私達が健康で若々しく生きていくためには、十分な栄養素を補給っていくことが大切です。特にビタミン類は大切で、中でもビタミンＥはアンチエイジングに効果的です。 しかし最近になって、アスタキサンチンと呼ばれ ...

うつ病が社会問題となって久しいこの頃です。 ひと昔前まではうつ病という言葉はあまり聞くこともありませんでした しかし、近年はうつ病に悩むのは社会人だけではなく、中学生からお年寄りまで幅広い年齢層にこの ...